Burnout-Prävention Work-Life-Balance: 4 zentrale Gründe für Stress – und wie Sie dem im Alltag vorbeugen können
Fühlen Sie sich manchmal gestresst und wissen vielleicht gar nicht genau warum? Diplom-Psychologin Ilona Bürgel in Dresden erklärt, was zu einem Gefühl von Stress führt, warum Entscheidungen ein wichtiges Mittel zum Stressabbau sind und wie Sie das Leben entspannter genießen können.
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