Auch in diesem Jahr waren die Landshuter Unternehmerinnen erneut einer Einladung der AOK gefolgt. Diese hatte wieder ein abwechslungsreiches und informatives Workshop-Programm aufgestellt.
AOK-Firmenberater Josef Brandl, zuständig für Prävention und Marketing, begrüßte am 3. Februar 2024 in Landshut die rund 20 Firmenchefinnen, mit der ersten UFH-Vorsitzenden Manuela Nemela und informierte über den Seminarablauf.
Vortrag zur Stressvermeidung
Nach einem gesunden Frühstück folgten die Teilnehmerinnen dem Vortrag von Lena Breitenfellner, Gesundheitsberatung NEON aus Rosenheim. In Ihrem Vortrag zeigte sie verschiedene Methoden auf, Stress mit wirkvoller Organisation zu vermeiden.
Sportteil
Im folgenden Sportteil zeigte eine Fitness-Trainerin verschiedene aktive Einheiten. Auf Turnmatten wurde unter anderem der richtige Einsatz eines Theraballs geübt. Weiter folgten Übungen mit einem Schlaufen-Fittnessband.
Sehr lustig war auch der abschließende Life Kinetik Unterricht. Hierbei wurden Möglichkeiten für Gehirntrainig mit Hilfe von Tüchern und Bällen gezeigt und geübt.
Änderungen bei Sozialversicherungen 2024
Zum Ende informierte Peter Frank, AOK-Firmenberater die UnternehmerFrauen über fachliche Änderungen zum Jahresbeginn 2024 aus dem Sozialversicherungsbereich.
Manuela Nemela bedankte sich mit Präsenten beim UFH-Kooperationspartner, der AOK Landshut für den großartigen Workshop und bei ihren Mitgliedern für die zahlreiche Teilnahme.
Interessierte Frauen aus der Stadt und dem Landkreis Landshut sind jederzeit bei den UFH willkommen.
Nähere Informationen zum Jahresprogramm sowie zum Verein der UnternehmerFrauen gibt es unter www.unternehmerfrauen-bayern.de.
Zum Arbeitskreis Landshut bei Manuela Nemela, Telefon 0871/ 71438 sowie https://www.unternehmerfrauen-bayern.de/landshut/.