Burnout -

Vortragsvideo: Aktiv gegen Burnout – Stress intelligent managen

Stressmanagement beginnt mit einer Einsicht: Es geht nicht darum, völlig stressfrei durchs Leben zu gleiten. Denn Körper und Geist brauchen ein gewisses Maß an Stress. Sehen Sie hier, wie Sie diesen richtig dosieren können und so einem Burnout vorbeugen.

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Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger ist Direktor des medizinischen Präventionscentrums in Hamburg. In diesem Vortrag "Burnout vorbeugen – intelligentes Stressmanagement" spricht er darüber, wie man mit Stress richtig umgehen kann und so einem Burnout entgeht. handwerk magazin stellt Ihnen das Video in Zusammenarbeit mit der Videotrainings-Plattform Pink University kostenfrei zur Verfügung. Es ist Teil eines dort verfügbaren achtteiligen kostenpflichtigen Seminars "Aktiv gegen Burnout".

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